ここ数日何か気持ちが乗り切らないなあとか思いながら今日は昼寝などしてしまったけど昼寝てもこの時間になると眠くなる習慣がついてきたのはいいことだなあ… 今までは何で眠くならなかったんだろうなあ…生活習慣を安定させたいと思うことにかけての意識が低…
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