1日だらっと過ごした次の日も何もない休みがあるって何だか幸せだなあとか思うくらいには開き直って昨日を過ごしました。
今日ももう開き直って、また来週から図書室行けたらそれから頑張ろうかなあ…わはは…
こんな時間まで手紙の内容考えて過ごしちゃった…
寝る前に刺激的なこと考えるのよくないってテレビで昨日言ってたけど〆切のこととかオタクコンテンツの摂取とか手紙のこととか、そういう脳が考えて楽しい・愛おしいって思えることって自分にとって全部刺激的なことなんだろうなあ
仕事終わって家にいる間は楽しいことだけ考えてたいって思うから夜更かし癖とかついて体内時計ずれてったんだろうなあ
メラトニンが大事らしい。朝の味噌汁が良いらしい。
手紙の子と毎朝味噌汁飲める毎日の為なら生活習慣整えられそうなのにな
とにかく明日からがんばります
